8-800-511-92-94
Звонки по России бесплатно
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Мы все время опаздываем! или Детский тайм-менеджмент

Небольшая инструкция о том, как перестать нервничать из-за опозданий и начать всё успевать.
Мы все время опаздываем! или Детский тайм-менеджмент

Родителям всегда мало 24-х часов в сутках, причем независимо от того какого возраста ребенок. Ежедневно встает один и тот же вопрос: можно ли начать жить без раздражения, вечных опозданий и суеты? Можно! Что для этого необходимо мы расскажем в сегодняшней статье.

Тайм-менеджмент — способность управлять своим временем и распределять силы правильно. Методики по тайм-менеджменту вполне можно применять в каждодневной работе с детьми. Главное — следовать графику, составленному с умом.

Первое: планировать необходимо не более трех семейных задач в день, оставьте только приоритетные, в противном случае, вы просто не справитесь со списком в 20 позиций. Для несрочных дел определите дедлайны, но обязательно соблюдайте их. Следующее — экономьте время не только свое, но и своих детей: стоит выбирать школу и центры развития, находящиеся наиболее близко к вашему дому.

Второе — организуйте быт, наведите порядок в доме: кладите все вещи на свои места, тогда их не придется искать каждое утро.

Третье — готовьте еду на несколько дней вперед, покупайте продукты один раз в неделю.

Четвертое — делегируйте часть домашних дел на детей, они вполне смогут самостоятельно навести порядок в своей комнате или помочь вымыть посуду.

Пятое — отказывайтесь от социальных сетей в пользу полноценного отдыха.

Шестое — научитесь говорить «Нет». Например, не берите на себя ответственность за покупку подарков для всего класса, только потому что у вас есть машина, на которой их можно увезти, а у других родителей нет. Отстаивайте свои границы, если общественные задачи для вас не в приоритете.

Седьмое — определите для себя выходные, то есть дни, когда ничего не происходит запланировано и вы свободны от рамок. Это поможет перезарядиться.

Был ли данный материал для вас полезен? А как вы планируете своё время?

Дарья Бакарина

Читайте также

5 забавных стихотворений ко Дню матери

В каждое последнее воскресенье ноября в России отмечается День матери! Предлагаем вашему вниманию несколько ироничных и трогательных стихотворений о детстве и материнстве. Не забудьте порадовать ваших дорогих мам в этот светлый праздник!
25 ноября 61

Детское выгорание: 6 основных признаков

Ноябрь — сложное время детей: осенняя серость за окном не вселяет оптимизма, да и до новогодних каникул ещё далеко. Как распознать, что ребенок не просто устал, а нуждается в серьезной разгрузке и отдыхе? Поговорим об этом подробнее.
15 ноября 83

28 октября в России отмечается «День бабушек и дедушек»

Не забудьте поздравить своих старших родственников и уделить им время в этот чудесный праздник!
27 октября 137