Нормы современной дружбы между компьютером и ребенком

К современным технологиям можно относиться по-разному, но стоит признать, что они полностью внедрились в нашу жизнь. Сегодня мы уже плохо представляем себе мир без телефона и компьютера. Всё больше важных и удобных программ вмещают в себе электронные устройства. Ежедневники, книги, игры, заметки с уведомлением, будильник, калькулятор и многие другие полезные функции теперь можно найти в маленьком, но очень сообразительном телефоне или планшете.

И если цифровой мир для взрослого человека — это однозначное удобство без явных минусов, которые лежали бы на поверхности; то для маленьких пользователей в виде планшета или телефона разворачивается настоящая опасность. При важном условии, что время работы с устройствами выходит за рамки допустимого.

Что хорошего компьютер может дать нашим детям?

Начнём с плюсов. При желании электронная машина может стать другом, учителем и даже няней. Сейчас существует огромное количество развлекательных игр, обучающих программ и социальных сетей для детей. Нажимая нужные кнопки на экране планшета, ребенок может выучить иностранные языки, запомнить таблицу умножения, сыграть партию в шахматы и посмотреть мультфильм. И всё это быстро и удобно. Не надо искать шахматы в шкафу, не надо сидеть за скучными учебниками.

Пока мама готовит ужин, маленький исследователь погружается в мир ярких красок и закадрового голоса, который в игровой форме объясняет сложные темы.

Кроме того, при плотном взаимодействии с компьютерным устройством, ребенок учится сам искать нужную информацию. Современные технологии подарили обществу не только разнообразие тем, но и множество информационного мусора. Отделить одно от другого — большая задача. Умение сконцентрироваться на главном, найти суть, проявить настойчивость в поиске — те качества, которые сыграют большую роль в жизни любого современного человека.

Увлечение компьютерной техникой — это безусловное саморазвитие. Маленький пользователь живо интересуется широким набором функций в своем устройстве, исследует аппарат внешне и внутренне. Это тоже большой плюс, который в будущем может раскрыть в ребенке талантливого специалиста в технической сфере.

Обратная сторона медали

О вреде, который наносит компьютер детскому организму, говорят много и часто. Эту тему описывают в книгах, обсуждают во время школьных собраний и детально муссируют в СМИ. Чем же так опасно электронное устройство для ребенка?

Существует множество аспектов, по которым выявляется высокая степень риска.

Так, с точки зрения медицины, основная опасность для детей, постоянно работающих с компьютером, заключается в быстром снижении зрения, нарушении осанки, частом головокружении.

С точки зрения психологии, мультфильмы, обучающие программы и игры на электронных носителях способны сделать ребенка зависимым от компьютера. Эта зависимость может вырасти в настоящие психологические проблемы. Ребенок перестанет общаться со сверстниками, потеряет интерес к реальной жизни и замкнется в себе. Запрет на использование компьютера вызовет настоящую истерику, а с каждым днем современная ловушка будет всё активнее захватывать неокрепший мозг. По крайней мере, именно так считают психологи. Грустно, правда?

Хотя, надо заметить, в этом мнении есть доля истины. Наверное, вы даже хорошо знаете таких детей, которые с трудом выпускают из рук телефон или планшет. И делают это совсем не с первого раза.

Нормы времени для работы за компьютером

Большинство рекомендуемых для детей норм по работе за компьютером было разработано в далеком XX веке. Именно тогда стали набирать скорость информационные технологии. Нормы по работе с ЭВМ прошлого столетия выглядели следующим образом:

Но сегодня с трудом можно представить такую картину. К счастью, ситуация в мире компьютеров и их вреда на здоровье человека тоже существенно изменилась. Каждая новая модель выпускается ещё более усовершенствованной и обещает пользователям высокую степень защиты от электромагнитного излучения.

Актуальные нормы для детей по работе за компьютером:

Данные нормы разработаны на основе результатов физиологических исследований и применимы исключительно к здоровым детям с тем условием, что ребенок будет отдыхать от работы за компьютером каждые 15–20 минут. Заболевшие или ослабленные дети должны сократить «общение» с электронными устройствами в два раза.

Кроме того, существуют исследования, которые доказывают, что на сегодняшний день можно работать за компьютером абсолютно безвредно каждому человеку. Но эти факты сомнительны и основаны на прямом сотрудничестве с производителями электронных устройств.

Дадим слово физике

Электромагнитное излучение. Эти слова из школьного курса физики не остались на страницах учебника, а пошли с нами дальше по жизни. Электромагнитное излучение поджидает нас у каждого бытового прибора. Микроволновая печь, холодильник, телевизор и многие другие вещи, без которых мы совсем не представляем свою жизнь, являются излучателями.

Но эти предметы мы оставляем без внимания на достаточно большое количество времени и пользуемся в случаях необходимости. Телефон, планшет и компьютер — другая история. Некоторые даже засыпают с телефоном в руке, не подозревая, какой вред наносят организму.

В Москве было проведено независимое исследование компьютеров центром электромагнитной безопасности, которое показало, что компьютеры и телефоны повышают общий фон излучений от других бытовых приборов. Такое электромагнитное излучение считается очень опасным не только для тех, кто сидит напротив монитора компьютера, но и просто находится рядом.

Зона 1,5 метра в радиусе от компьютера считается опасной. А злоупотребление излучением рождает нервозность, головную боль, тошноту и даже злокачественные заболевания.

Дети в этом вопросе являются самой незащищенной группой. Прежде всего, по анатомическому строению. Мозг у ребенка отличается большой проводимостью, а кости черепа тоньше, чем у взрослых. Эти факторы приводят к тому, что ЭМИ проникают глубоко в отделы мозга и негативно влияют на здоровье.

Санитарные правила и нормы

Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам изложены в СанПиНе.

Используемые компьютеры должны соответствовать требованиям ГОСТа и санитарным нормам по показателям уровней электромагнитных полей, звукового давления и визуальным параметрам компьютера. Для работы лучше всего использовать жидкокристаллические или плазменные мониторы. Кроме того, монитор компьютера должен предусматривать настройку нужного наклона, а интерфейс — изменять необходимую яркость и контрастность.

Расстояние от экрана до лица ребенка должно быть 60–70 см, линия взгляда при этом будет находиться в середине монитора. Рабочий стул необходимо расположить таким образом, чтобы поза была удобной, не вызывала утомления и не перенапрягала позвоночник. Лучше всего использовать стул с высокой спинкой и подлокотниками.

Освещенность на рабочем месте должна составлять 300–500 люкс, на экране компьютера — 300 люкс. Для достижения нужного уровня освещенности рекомендуется использовать настольную лампу.

Очень важный пункт — проветривание помещения, которое должно проводиться периодически.

Необходимо обязательно чередовать работу на компьютере с другими видами работ, не рекомендуется проводить компьютерные занятия и игры перед сном или вместо времени, отведенного для прогулок и других оздоровительных мероприятий.

Соблюдение режима работы за компьютером способствует снижению напряжения глаз и исключает быструю утомляемость.

Давайте подведем итог. Получается, незаменимый помощник, собравший в себе столько полезных функций, не такой уж незаменимый. Иногда действительно стоит посидеть за учебниками и поиграть в настольные игры, поговорить с живыми людьми, а не с голосом любимого персонажа из мультфильма.

Компьютер — прекрасное изобретение и очень полезное устройство, но необходимо всегда помнить о нормах и правилах взаимодействия с ним. Особенно если дело касается маленьких исследователей современной техники.

В Пифагорке, мы стараемся дать детям максимум внимания и общения. Сегодня дети не чувствуют недостатка в общении с техникой, а вот живого человеческого общения — дефицит.

Приходите к нам учиться! Мы вас еще не знаем, но уже очень хотим познакомиться!